SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

radek slodkiewicz

  • kurde,przeczytałem o tej coli i słodziku wcześniejsze posty,ja sam jestem fanatykiem coli i mógłbym ją pić wiadrami kiedyś zwykła w dużych ilościach teraz oczywiście light staram się ograniczać ale raz w tygodniu butla wpada i trochę się przeraziłem,hmm cola vanilla light nigdy nie piłem u mnie tylko pepsi ligh,cola cola zero,cola light,red bull [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15361 Data: 2013-02-13 12:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - MASA cz.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wazyuem w szkole na wadze elektro... wyszuo 10-12g... zreszta ja zawsze wale kieliszek do ryza i jest gites (niedawno Radek Slodkiewicz mowil ze na masie je prawie szklanke oliwy na dzien w sumie...i co najwazniejsze nadal utrzymuje dobry wyglad) ...kieliszek ma ok 50g... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2003-06-23 15:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj z Mistrzem:Tomek Słodkiewicz i Userzy SFD "pakują" ramiona

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Miara cieszyła się powodzeniem-oprócz uczestników programu i Krzysztofa w recepcji-na pomiar zdecydował sie sam Radek Słodkiewicz.. Tak to wygladało-ale miara pokazała-to juz Słodka tajemnica...:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bbefbbe223354335a8abe2aedbffc011.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1b0db497d234466783fa9c0689db2ada.JPG [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 12:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liszka2000/spalić smalec

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki solar! Czytałem,ten art juz wcześniej,także wiem o co chodzi,pomysł z MD z wakacyjnego numeru,Radek Słodkiewicz coś podobnego tam napisał,a że spadlo z wagi już sporo,tylko koło pępka się utrzymuje zbyt dużo tłuszczyku.Mam nadzieję,że dzięki temu niestracę zbyt dużo wagi bo staram się robić aero 2 razy dziennie plus siłowe to metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2011-09-09 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-M.PRZEDRAMION

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde Radek Słodkiewicz zaczyna przypominac amerykańskich zawodników Mr. Olimpi, w ciagu ostatniego roku zrobil naprawde wielkie postepy ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2003-09-02 22:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo fajne ćwiczenie na biceps ze sztangą - prezentuje Marek Olejniczak i Radek Słodkiewicz. Chodzi mi o to uginanie ramienia z końcówką sztangi. Kiedyś to było modne ćwiczenie - szczególnie na siłowniach gdzie było mało sztangielek. http://www.youtube.com/watch?v=64GEvF11H4c

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTWARTE ZAWODY KULTURYSTYCZNE-SŁUPSK`2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Radek Słodkiewicz-108kg mięsni Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-01 10:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTWARTE ZAWODY KULTURYSTYCZNE-SŁUPSK`2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    MOIM ZDANIEM.......... Mirek Pupek, a Tomek Bobrowski, to dwaj całkiem inni zawodnicy. Pupek z drobną kością i wąskimi barkami w tej kategorii może zaistnieć, Borkowski z szerokimi barkami w kategorii 80 kg się dusi. Gdy przejdzie do kategorii 90 to dopiero będzie rasowym zawodnikiem. Takie jest moje zdanie ( byłem na zawodach w Ostrowii i w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 18:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    slynne foto jaya cutlera jak lodowke otwiera, radek slodkiewicz jak sie napina a obok strzykawy woda utleniona itp

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra opcja jest taka jak przyrządza na filmiku Radek Słodkiewicz http://www.youtube.com/watch?v=AkXJzt0wHU8 Zmieniony przez - bigpiotrus w dniu 2013-02-12 09:37:57

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 09:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    jakby ktoś jeszcze nie wiedział, to w budynku dawnej "Modeny" na jackowskiego siłownie otwiera Radek Słodkiewiczinfo z nowego md

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 16:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co sadzicie o zjedzeniu zelek po treningu, zeby uzupelnic wegle ? Tak mowil RAdek Slodkiewicz w jednym gilmie. Podobno nei maja ani bialka ani tluszczy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 11:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli A jestes? radek slodkiewicz jest A i jak widac nie sprawdza sie to :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 21:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ludzie niepotrafią zrozumieć, że dzięki trzymaniu michy i wspomaganiu na polskim poziomie naśladując treningi greene'a nie osiągną tego poziomu. A mamy tylu wspaniałych kulturystów i to wcale nie małych - Marek Olejniczak, Andrzej Maszewski, Andrzej Kołodziejczyk, Karol Małecki, Radek Słodkiewicz itp z nich należy brać przykład

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 19:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polscy kulturyści już pojawili się w temacie: TUTAJ jednak tej pracy nie było;-) Radek Słodkiewicz /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f557fe300404196a68667ed12701144.jpg

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 10:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ojan z naszego forum-prowadzi dziennik w + 35,jak co roku także powalczy z młodymi na scenie SFD/Images/2015/7/22/342166544b3643c7b2dd2ba076df08da.jpg Warto na weryfikacje przyjechać jak najprędzej-potem się kolejki robią. SFD/Images/2015/7/22/b9f7dee0d0074e2da9cb5348eecc5ec7.jpg Na tych zawodach można spotkać wiele gwiazd polskiej kulturystyki: [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 06:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o a czemu, radek slodkiewicz nie jest na koksach?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 23:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a napewno zminimalizuje, 1szklanka do obiadu moze byc jak najbardziej(Radek Slodkiewicz sam tak robi) bardziej napewno bede bazowal na wodzie. Nie pije nie pale nie cpam bo mi na tym sporcie bardzo zalezy, jedynie z nalogow to tylko bzykam s.m.p.a mam jeszcze jedno pytanko przy diecie masowej i treningu robienie samych brzuszkow(bez aero [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Poniżej link do wywiadu jaki przeprowadził, ze mną Radek Słodkiewicz po zawodach: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/video,59,wywiad-krzysztof-piekarz.html

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2005

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    UNIVERSAL i znany polski zawodnik Radek Słodkiewicz

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 14:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)